چرا وقتی سرمو تکون میدم درد میگیره

آفتاب نیوز:

سردرد یکی از دردهای شایع و بسیار آزاردهنده ای است که هیچکس دوست ندارد آن را تحمل کند، اما گاهی این دردها با مسکن قابل درمان است. اما درد در قسمت های خاصی از سر نشانه خطری برای سلامتی است. ممکن است. بنابراین نباید سردرد را جدی گرفت و به مسکن اکتفا کرد، بلکه باید گفت که بیشتر سردردها عصبی هستند و تنها 2-1 درصد آنها به دلیل تومور مغزی یا آسیب مغزی است.

سردرد یکی از شایع ترین مشکلات روزمره انسان است به گونه ای که اغلب افراد را مجبور می کند در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

برخی از سردردها خاص تر هستند و با علائم دیگری همراه نیستند. در این سردردها، برخلاف تصور بسیاری از افراد، مغز علت سردرد نیست، بلکه سردرد ناشی از اختلال در عملکرد عضلات، عروق خونی و اعصاب است. به عنوان مثال، گشاد شدن شریان ها یا انقباض بیش از حد ماهیچه ها می تواند اعصاب خاص و حساس مغز را تحریک کند و منجر به سردرد شود.

هورمون هایی مانند استروژن می توانند سردرد را بدتر کنند. از آنجایی که زنان در طول عادات ماهانه خود از نوسانات هورمونی در بدن خود رنج می برند، احتمال سردرد متوسط ​​تا شدید در زنان دو برابر مردان است. علاوه بر این، زنان بیشتر از مردان از انواع خاصی از سردردها مانند میگرن رنج می برند.

انواع سردرد

1- سردرد خوشه ای

این نوع سردرد شدیدترین درد را ایجاد می کند، اما نسبت به انواع دیگر کمتر شایع است. از هر 10 نفر مبتلا به این بیماری، 9 نفر مرد هستند و بیشتر آنها سیگاری های شدید و مشروبات الکلی هستند.

سردردهای خوشه ای به صورت گروهی حمله می کنند. درد معمولاً در یک زمان مشخص در هر روز رخ می دهد و می تواند برای روزها، هفته ها یا حتی ماه ها ادامه یابد. در نهایت این امکان وجود دارد که پس از بهبودی نسبی تا ماه ها یا سال ها درد به سراغ فرد نیاید و فکر کند که به طور کامل بهبود یافته است.

در ابتدای حمله درد شدید و کشنده ای در یک طرف سر احساس می شود. همچنین آبریزش بینی و چشم ها می توانند از همان سمت سر شروع شوند. گاهی اوقات استنشاق اکسیژن خالص در مرحله اول سردرد می تواند درد را متوقف کند. هنگامی که این نوع سردرد دارید، سیگار نکشید و از فعالیت های استرس زا اجتناب کنید.

2- سردرد تنشی یا احساسی

این نوع سردرد بسیار شایع است. علت این نوع سردرد انقباض عضلات سر، گردن، شانه ها و صورت است. مهمترین دلیل این انقباضات هیجان عصبی است.

سردرد تنشی هم به صورت پراکنده و نامنظم و هم به صورت مزمن و حاد رخ می دهد. در حالی که فرد می تواند پنج روز در ماه با این سردرد دست و پنجه نرم کند.

درد معمولا از پیشانی، گردن یا شانه شروع می شود و به تدریج تمام سر را می پوشاند. این درد دارای خاصیت فشاری است، اما اثر ضربانی ندارد. بیمار از سنگینی سر شاکی است، ممکن است حالت تهوع داشته باشد، اما استفراغ نمی کند. این درد می تواند از 30 دقیقه تا 7 روز طول بکشد.

معمولاً می توان از مسکن ها برای درمان سردردهای پراکنده و نامنظم استفاده کرد. علاوه بر این سرد کردن و گرم کردن پیشانی با حوله یا ماساژ ملایم پیشانی و شقیقه می تواند در تسکین این نوع سردرد تاثیر بسزایی داشته باشد.

3- میگرن

میگرن سردرد شدید و موقتی است که گاهی در قسمتی از سر ایجاد می شود. میگرن در زبان یونانی به معنای “نیم سر” است. میگرن معمولاً با یک دوره مقدماتی شروع می شود که در آن فرد به طور غیرعادی احساس خستگی و بی حالی می کند. به دنبال آن حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی و اغلب بیزاری از نور (ترس از نور) ایجاد می شود.

این دوره مقدماتی می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد و به دنبال آن سردرد ایجاد شود.

درد همراه با میگرن ربطی به عروق خونی گشاد شده ندارد. در واقع، مبتلایان به میگرن نمی توانند به محرک های محیطی مانند نور، صدا و حتی علائم درد به خوبی پاسخ دهند، از این رو میزان درد افزایش می یابد.

با اسکن مغز، مشخص شد که وقتی میگرن رخ می دهد، فعالیت ساقه مغز نیز غیر طبیعی می شود. ساقه مغز ناحیه ای از مغز است که پاسخ های مربوط به گرسنگی و تنفس را کنترل می کند. این قسمت به عنوان یک فیلتر عمل می کند و به کاربران اجازه می دهد از پیام های ناخواسته یا منحرف کننده مانند صداهای اضافی جلوگیری کنند. هنگامی که ساقه مغز به خوبی کار نمی کند، این پیام ها به سمت مغز می آیند و آن را با بارهای اضافی پر می کنند.

به نظر می رسد که داروهای ضد تشنج که برای جلوگیری از تشنج در بیماران صرع استفاده می شود، ممکن است سلول های عصبی را که باعث میگرن می شوند، خاموش کنند. طبق تحقیقات، حدود 70 درصد از بیماران مبتلا به میگرن شدید از این داروها استفاده می کنند. داروهای ضد تشنج عوارض جانبی مانند خستگی، اضطراب و ریزش مو دارند. بنابراین، ما باید به دنبال داروهای جدیدی باشیم که فقط روی ساقه مغز تأثیر بگذارند.

4- سردرد ناشی از مننژیت (عفونت مننژها)

درد در این بیماران شدید است و تمام سر را می پوشاند، با استراحت کاهش می یابد و با حرکت فیزیکی بدتر می شود. وجود علائمی مانند تب و سفتی گردن به تشخیص این نوع سردرد کمک می کند.

5- سردردهای ناشی از تومور مغزی

این نوع سردرد معمولاً متناوب است و در اوایل صبح شدیدتر و بیشتر شبیه حمله است. هنگام حرکت دادن سر، بلند کردن بار، عطسه و به خصوص سرفه بدتر می شود. معمولا سردرد با اختلال خواب همراه است و گاهی اوقات بیمار از سردرد بیدار می شود.

6- سردردهای ناشی از فشار خون بالا

سردرد در این بیماران معمولا زمانی ظاهر می شود که حداکثر فشار خون حدود 20 و حداقل فشار خون حدود 12 باشد، این نوع سردرد اغلب در پشت سر قرار دارد و با درمان فشار خون در بیشتر موارد برطرف می شود.

7- سردردهای ناشی از بیماری های چشمی

عیوب انکساری چشم باعث سردردهای مکرر در ناحیه پیشانی می شود، به ویژه هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون. سردردهای ناشی از ورم ملتحمه معمولاً در ناحیه پیشانی متمرکز است، اما با درد شدید و حالت تهوع همراه است.

8- سردردهای ناشی از سندرم سینوس بیمار

سردردهای ناشی از التهاب و عفونت سینوس ها (سینوزیت) اغلب در ناحیه پیشانی متمرکز می شوند. این دردها با حرکت سر و دراز کشیدن تشدید می شوند و پس از بیدار شدن از خواب به حداکثر شدت خود می رسند. این سردردها با درمان التهاب یا عفونت سینوس ها تسکین می یابند.

9- سردردهای ناشی از عفونت دندان

این نوع سردرد اغلب از صورت شروع می شود و به تدریج به کل سر سرایت می کند و با درمان عفونت دندان درد کاهش می یابد.

10- سردردهای آلرژیک

این نوع سردرد پس از تماس بیمار با یک ماده حساسیت زا ایجاد می شود. معمولاً با این نوع سردرد، سایر علائم آلرژی مانند احتقان بینی، آبریزش بینی، سرفه، عطسه و گاهی اسهال مشاهده می شود و کنترل آلرژی معمولاً منجر به کنترل سردرد می شود.

منبع: دکتر الو

اما پاسخ برخی از کاربران در رابطه با سردرد توسط دکتر محمدعلی اکبریان، متخصص این حوزه به شرح زیر است:

***لیلا: 

سلام من تقریبا 31 سال سن دارم گاهی سردردهایی دارم که چند روز طول میکشه و در این چند روز چشم و شقیقه هام خیلی درد میکنه که حتی با دست زدن هم درد میکنه. میخواستم دلیلشو بدونم با تشکر از کمک شما.

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: اگر سردرد یک طرفه و ضربان دار باشد که معمولاً 3 تا 72 ساعت طول می کشد، میگرن است، در عین حال سردردهای عصبی گاهی به همین صورت بروز می کند. با توجه به سن شما که جوان است، این سردرد مربوط به میگرن است. این نوع سردردها با معاینه، سی تی اسکن و مصرف داروهای ضد میگرن قابل درمان هستند، در غیر این صورت سردرد شما عصبی است.

***الهام بخش:

من به خاطر کارم زیاد از کامپیوتر استفاده می کنم. گاهی نگاه کردن به کامپیوتر باعث سردرد می شود. آیا این سردرد ممکن است در آینده برای من مشکل ایجاد کند؟ با تشکر

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: خیر، سردرد است، سردرد چشمی است که هنگام کار با کامپیوتر باعث اختلال بینایی می شود، در این موارد باید با چشم پزشک مشورت کنید.

***سارا:

سلام، چه چیزی می تواند سردرد را بدتر کند؟ لطفا علل مختلف سردرد را توضیح دهید. با تشکر

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: سردرد به علت آن بستگی دارد. میگرن در اثر خوردن برخی غذاها، بی خوابی، استرس و فشارهای عصبی ایجاد می شود، در حالی که سردردهای عصبی ناشی از ناراحتی، عصبانیت، استرس و فشار روانی است. برخی سردردها نیز به دلیل فشار خون در صبح و سردردهای چشمی در بعدازظهر ظاهر می شوند، بنابراین زمان، مکان، صفت، توزیع، عوامل تشدید کننده و عوامل تخفیف دهنده از جمله عوامل بروز سردرد است که علل آن انواع بینایی، فشار عصبی، وراثت ذهنی نیز عامل بروز میگرن است.

***ساسان:

آیا تغذیه می تواند در بهبود یا پیشگیری از سردرد نقش داشته باشد؟

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: بله 100 درصد بخصوص در بیماران مبتلا به میگرن. غذاهای سرخ شده، ادویه جات، سوسیس و کالباس حاوی نیترات، لبنیات چرب و پنیر باعث تشدید میگرن می شوند.

*** محمد:

من همیشه به حدی سردرد دارم که حالت تهوع به من دست می دهد، می خواهم بدانم آیا این سردرد میگرنی است؟

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: بله، میگرن با حالت تهوع و استفراغ ایجاد می شود، بنابراین وضعیت بیمار پس از استفراغ بهبود می یابد.

***ساناز:

با سلام من دختری هستم 21 ساله مبتلا به صرع خفیف گاهی سردردهای طولانی دارم که باید مسکن هایی مثل ادویل و رفاین مصرف کنم. با تشکر از شما برای کمک به من.

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: با مصرف مسکن حل می شود و نمی توان درد را ارزیابی کرد. در صورت دخیل بودن 6 عامل ذکر شده با سی تی اسکن یا ام آر آی می توان تشخیص داد که این علائم بیماری میگرنی هستند یا خیر و با داروهای ضد میگرن برطرف می شوند.

***ناشناس:

معرفی طب سنتی و گیاهان دارویی در درمان سردرد.

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: داروهای گیاهی برای هر بیماری راه حلی دارند و در میگرن قطره های میگرن وارد می شود اما مشاوره با پزشک بهترین روش است.

***علیرضا:

آیا تغذیه می تواند در کاهش سردرد موثر باشد؟

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: به سوالات قبلی پاسخ داده شده است.

***3877:

سلام من اکثرا سردرد دارم بعضی وقتا اینقدر بد میشه که از صدای بچه سردرد میگیرم و عصبی میشم. میخواستم بدونم مشکل از چی میتونه باشه؟

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: سردرد یک اختلال عصبی است و با مصرف داروهای آرامبخش زیر نظر پزشک متخصص برطرف می شود.

***اشرف:

بین محل کارم و منزلمان 70 کیلومتر فاصله است و شنبه ها معمولا بعد از 2-3 ساعت از ساعت کاری ام سردرد عجیبی در پیشانی و چشمانم ایجاد می شود که در طول روز حالم را خراب می کند. تا نیمه شب ادامه دارد در حالی که روزهای دیگر در طول هفته مشکلی ندارم. لطفا دلیل این علائم را بیان کنید. آیا بیشتر صبحانه میخورم؟

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: سردردهای عصبی و سردردهای تنشی مربوط به کار هستند.

***ناشناس:

صبح بخیر. من دختری 18 ساله با قد 165 و وزن 52 هستم، اختلال خلقی دارم و مشکلات زیادی دارم، اما نمی توانم خلق و خوی خود را تشخیص دهم، حتی اگر دست و پاهایم همیشه سرد باشند، بیشتر موارد من در سر و صورتم احساس گرمای شدیدی دارم و اغلب با آن فشار شدیدی در سرم احساس می‌کنم و در کنار آن یک سردرد تقریباً دائمی دارم، همان فشار است، به فصل خاصی مربوط نمی‌شود، من آن را داشته باشد. من نزدیک به یک سال است که این حالت را دارم و اکنون این احساس گرما را در اکثر نقاط بدنم احساس می کنم و فقط دست و پاهایم هنوز سرد هستند. و پوست دستم سفید مایل به صورتی و خشک است و پوست بدنم خشک ولی چرب است و همیشه احساس می کنم پوستم کشیده و ترک خورده است و دست و پاهایم خارش دارند مخصوصاً بعد از حمام. حتی اگر خیلی زود سرد می شوم، اصلا نمی توانم گرما را تحمل کنم، وقتی بیدار می شوم هنوز تمام صورتم متورم است. من دوست ندارم در طول روز بخوابم، اما صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوم و با اینکه در حال مطالعه برای امتحان هستم، امکان ندارد قبل از ساعت 9 صبح از خواب بیدار شوم. وقتی می نشینم پاهایم زودتر از بقیه بی حس می شوند. شانه ها و پشتم و نرم تر از آنها، صورت و گردنم جوش دارد. میدونم سوال من در مورد میگرن نیست ولی در شهر ما دکتر طب سنتی وجود نداره و این سایت تنها راه سوالم هست. لطفاً در مورد علت و درمان علائم من از پزشک بپرسید.

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: برای بررسی پرکاری تیروئید، بیماری های گوارشی، سندرم روده تحریک پذیر و فشار خون باید به متخصص غدد مراجعه کنید.

***فرانک باکشی:

وقتی خیلی ناراحتم یا هوا خیلی گرمه یا خیلی سرده یا خیلی یا خیلی کم میخوابم، وقتی بدون سحر روزه میگیرم، وقتی به مسافرت میرم یا نزدیک به تاریخ پریودم، در طول یا بعد از این، اول کره چشم چپم بعد سمت چپ سرم شروع به درد میکنه. حتی وقتی نفس می‌کشم باد سردی را حس می‌کنم که از سوراخ چپ بینی‌ام وارد و خارج می‌شود. گاهی فکر می کنم در سمت چپ صورت و بینی و حتی دندان هایم در سمت چپ احساس درد می کنم، سپس در پشت گردنم احساس درد می کنم. بعد احساس تهوع دارم اگر قرص سرماخوردگی بزرگسالان را بخورم، سردردم خیلی زود فروکش می‌کند، اما داغ می‌شوم، بعد می‌لرزم و بعد خیلی تشنه می‌شوم، بعد خیلی خوابم می‌آید. وقتی دو یا سه ساعت می‌خوابم معمولاً تشنگی شدید به دنبال دارد و وقتی سردردم بهتر می‌شود از خواب بیدار می‌شوم، اما گاهی اوقات هنوز کمی سردرد دارم، اما دیگر حالت تهوع ندارم و درد به تدریج فروکش می‌کند. من چهار سال است که کم کاری تیروئید دارم و روزانه نصف قرص لووتیروکسین سدیم مصرف می کنم. دوست دارم شب ها بیدار بمانم و روز بخوابم و نمی توانم این عادت را ترک کنم. بیشتر اوقات احساس خواب آلودگی می کنم و می خواهم بخوابم. رفتم چشم پزشک گفت سردردت عصبی است و قرص اعصاب و تپش قلب برایم تجویز کرد. گفت باید یک ماه مرتب مصرف کنی سردرد نخواهی داشت ولی من ترسیدم و فکر نکردم مشت خوردم خونریزی داشت و مدت زیادی ورم کرد تا اینکه ورم کم شد اما استخوان بینی من کمی بیرون زده بود به نظر شما مشکل سردرد و حالت تهوع ناشی از میگرن است؟

پاسخ از: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب: میگرن است، حتما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

انتهای پیام/