چطوری تو خونه پوست رو پاکسازی کنم

آموزش پاکسازی صورت در خانه فقط با 5 مرحله اساسی

یکی از موثرترین روش ها در روتین مراقبت از پوست، پاکسازی صورت در خانه است. بسیاری از خانم ها برای تمیز کردن پوست خود به آرایشگاه ها و مراکز تخصصی مراجعه می کنند و گاهی هزینه های زیادی را پرداخت می کنند. در کنار هزینه نسبتاً بالای نظافت، اگر مرکزی که به آن مراجعه کرده اید کاملاً بهداشتی نباشد یا اصول صحیح این کار را نداند، پوست شما آسیب بیشتری می بیند. در عوض، به شما پیشنهاد می کنیم یاد بگیرید چگونه صورت خود را در خانه تمیز کنید و با مواد طبیعی جان تازه ای به پوست خود بدهید. در این مقاله قدم به قدم به شما می گوییم چگونه صورت خود را در خانه تمیز کنید. تا انتها با ما همراه باشید.

معجزه پاکسازی پوست صورت در خانه

قبل از شروع آموزش پاکسازی پوست در خانه، بهتر است به این سوال مهم پاسخ دهیم که پاکسازی صورت چیست و چه فوایدی برای پوست ما دارد؟ به طور کلی پاکسازی ترکیبی از روش های مراقبت از پوست است که سه هدف اصلی را دنبال می کند:

ابتدا پس از پاکسازی صورت در منزل یا مراکز تخصصی، سلول های مرده پوست برداشته شده و پوست لایه برداری می شود. در واقع، زمانی که بدن جایگزین سلول های جدید می شود، سلول های مرده پوست باید به نحوی حذف شوند. در این صورت پوست شما بسیار شاداب تر و درخشان تر به نظر می رسد.

هدف دوم پاکسازی، از بین بردن چربی اضافی پوست و همچنین آلودگی هایی است که روزانه روی پوست ما رسوب می کند. اگر این آلودگی ها به درستی تمیز نشوند، منافذ پوست بسته شده و انواع جوش ها ظاهر می شود. البته به یاد داشته باشید که چربی طبیعی پوست را نباید زیاد پاک کرد. زیرا این چربی ها برای حفظ سلامت و آبرسانی پوست شما ضروری هستند.

هدف سوم پاکسازی صورت خانگی افزایش خون رسانی به پوست از طریق بخور و ماساژ است. علاوه بر این، با استفاده از یک سری مواد طبیعی، پوست تغذیه و آبرسانی می شود. به طور خلاصه، به لطف پاکسازی منظم، بافت، رنگ و حتی قوام پوست بهبود می یابد و پوستی سالم تر و جوان تر خواهید داشت.

آموزش پاکسازی صورت در منزل

در ادامه این مقاله مراحل پاکسازی صورت در منزل را توضیح می دهیم؛ یاد بگیرید که چگونه با مواد طبیعی موجود به سه هدف ذکر شده در بخش قبل دست یابید و طراوت و شادابی را به پوست بازگردانید.

شستن صورت

اولین و مهمترین نکته برای تمیز کردن صورت در خانه داشتن پوستی تمیز است. در واقع به دو دلیل مهم، انواع آلودگی ها و لوازم آرایشی باید به طور کامل از پوست شما پاک شود. ابتدا پاکسازی این ناخالصی ها احتمال بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش را به حداقل می رساند. دوم، شستن صورت، پوست را برای جذب مواد طبیعی و مواد مغذی آماده می کند. بنابراین طبیعی است که پاکسازی عمیق صورت در منزل با یک شستشوی اولیه پوست آغاز شود.

حتی اگر قصد تمیز کردن صورت خود را در منزل ندارید، لازم است حداقل روزی دو بار پوست خود را با پاک کننده های مناسب بشویید.

در شروع تمیز کردن صورت در منزل، موهای خود را پشت سر جمع کنید تا با مواد استفاده شده در حین کار لکه نشوند. سپس دستان خود را با آب و صابون بشویید. اگر محصولات آرایشی روی پوست شما وجود دارد، آنها را به طور کامل با پاک کننده آرایش معمول خود (شیر پاک کننده یا آب میسلار) پاک کنید. همچنین می توانید یک پاک کننده آرایش خانگی درست کنید.

تهیه پاک کننده صورت خانگی

پس از پاک کردن آرایش از یک پاک کننده مناسب استفاده کنید. متخصصان زیبایی بر این باورند که خرید مواد شوینده گران قیمت برای تمیز کردن صورت در خانه چندان مهم نیست. مهمترین چیز این است که مواد شوینده شما متناسب با نوع پوست شما باشد.

به طور کلی، پاک کننده های نوع ژل و فوم برای پوست های چرب یا مختلط مناسب هستند. از طرفی به افرادی که پوست خشک یا معمولی دارند توصیه می شود از کرم های پاک کننده استفاده کنند تا رطوبت بیشتری به پوست خود برسانند.

اگر مواد شوینده تان تمام شد، می توانید خودتان در خانه یک پاک کننده مناسب بسازید. به عنوان مثال، 3 قاشق غذاخوری آب سیب تازه، 6 قاشق غذاخوری شیر بدون چربی و 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کرده و به عنوان پاک کننده صورت استفاده کنید.

علاوه بر این، می توانید نصف قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر بپاشید، سپس یک قاشق غذاخوری بادام و دوباره پودر اضافه کنید. یک چهارم قاشق غذاخوری عسل و یک چهارم قاشق غذاخوری شیر سویا را به پودر حاصل اضافه کنید.

چگونه صورت خود را بشوییم؟

پس از انتخاب یک پاک کننده، نوبت به شستشوی پوست می رسد. ابتدا صورت خود را با آب ولرم (نه خیلی داغ) خیس کنید. سپس مقدار کافی ماده شوینده را با حرکات دایره ای با نوک انگشتان روی صورت ماساژ دهید. سپس صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید. برای مرحله بعدی پاکسازی صورت خانگی، پوست شما نباید کاملا خشک شود.

لایه برداری صورت

مرحله دوم برای پاکسازی کامل صورت در خانه، لایه برداری است. لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد و از مسدود شدن منافذ پوست با این سلول ها جلوگیری می کند. علاوه بر این لایه برداری پوست را روشن می کند و درخشندگی زیبایی به آن می بخشد. اما برای پاکسازی صورت در منزل از چه موادی می توان برای لایه برداری استفاده کرد؟

بسیاری از محصولات تحت عنوان اسکراب صورت یا لایه بردار به فروش می رسند. برای تمیز کردن پوست چرب در خانه، بهتر است اسکرابی تهیه کنید که حاوی اسید سالیسیلیک باشد. این نوع محصولات برای کسانی که پوستشان مستعد جوش و آکنه است نیز گزینه مناسبی است.

برای پاکسازی عمیق پوست از محصولات حاوی دانه های اسکراب استفاده کنید. معمولاً دانه های جوجوبا، دانه های برنج یا پوسته زردآلو در ترکیب این نوع لایه بردارها وجود دارد. البته اگر پوست حساسی دارید از مصرف این محصولات خودداری کنید.

طرز تهیه لایه بردار خانگی

راه های زیادی برای ساختن لایه بردار برای پاکسازی صورت در خانه وجود دارد. در اینجا سه ​​مورد از موثرترین روش ها را ارائه می دهیم:

روش 1: موز له شده، ¼ فنجان شکر دانه ریز، ¼ فنجان شکر قهوه ای شیرین، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 1/4 قاشق غذاخوری ویتامین E را مخلوط کنید. شکر خاصیت لایه برداری و لایه برداری دارد و سلول های مرده پوست را از بین می برد.

روش دوم: چند عدد توت فرنگی تازه را با یک چهارم فنجان شیر مخلوط کنید. آنزیم های موجود در توت فرنگی سلول های مرده پوست را حل کرده و پوست را نرم می کند.

روش سوم: یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. در ظرفی جداگانه مقداری پودر بلغور جو دوسر را با آب ولرم مخلوط کرده و هم بزنید تا خمیر یک دستی به دست آید. سپس عسل و روغن زیتون را اضافه کنید. بلغور جو دوسر نیز یک لایه بردار فوق العاده است. در عین حال عسل و روغن زیتون پوست را مرطوب می کنند.

علاوه بر سه مورد بالا، می توانید اسکراب برنج و اسکراب صورت نیز درست کنید. ویدئوی زیر طرز تهیه این اسکراب خانگی را به شما آموزش می دهد:

چگونه صورت را لایه برداری کنیم؟

اثربخشی روش پاکسازی صورت خانگی تا حدودی با لایه برداری صحیح پوست مشخص می شود. در این مرحله، لایه بردار مورد نظر خود را به آرامی با حرکات دورانی روی پوست خود ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست از بین برود. مراقب باشید که با لایه بردار فشار زیادی به پوست خود وارد نکنید. به خصوص اگر لایه بردار شما حاوی دانه های اسکراب باشد. فقط پوست شما را بیشتر قرمز و ملتهب می کند. در نهایت صورت خود را با آب ولرم بشویید و مانند مرحله قبل خشک کنید.

در این مرحله می توانید علاوه بر پوست، لب های خود را نیز لایه برداری کنید. از یک مسواک مرطوب یا ترکیبی از شکر قهوه ای و عسل برای لایه برداری لب های خود استفاده کنید.

چگونه پوست را در خانه با غذا تمیز کنیم

کندر برای پاکسازی صورت در خانه بسیار مهم است. بخار منافذ پوست شما را عمیقا تمیز می کند. زیرا در این فرآیند بسیاری از ناخالصی ها مانند جوش های سرسیاه و چرک همراه با عرق شما خارج می شوند. علاوه بر این، بخور لایه های عمیق پوست را مرطوب می کند و همچنین منافذ را کاهش می دهد.



برای این کار مقدار کافی آب را در یک کتری یا قابلمه بجوشانید. چند دقیقه صبر کنید تا آب بجوشد و شروع به تبخیر شود. ماهیتابه را از روی گاز بردارید. صبر کنید تا دمای آب کمی متعادل شود تا پوست شما از مجاورت بخار نسوزد. برای اینکه بخار مستقیماً وارد منافذ پوست شود، یک روسری یا حوله را روی سر خود قرار دهید و صورت خود را به مدت 2 تا 5 دقیقه در معرض بخار قرار دهید.

می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید تا بخار آب موثرتر باشد. یا چای سبز کیسه ای را باز کنید و محتویات آن را در آب جوش بریزید.

از ماسک صورت استفاده کنید

در مرحله بعدی تمیز کردن صورت در خانه با مواد طبیعی، باید از ماسک استفاده کنید. انواع ماسک های صورت منافذ پوست را بیشتر تمیز می کنند. همچنین برخی از این ماسک ها خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی به پوست را دارند و لطافت و لطافت مطلوبی به آن می بخشند.

اگر فرصت تهیه ماسک های خانگی را ندارید، محصولات متنوعی در این زمینه وجود دارد. شما باید با توجه به نوع پوست خود ماسک های تخصصی صورت تهیه کنید. به طور کلی، اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، از ماسک های خاک رس یا گوگرد برای از بین بردن ناخالصی ها استفاده کنید. از طرفی برای تمیز کردن پوست خشک در منزل بهتر است ماسکی تهیه کنید که خاصیت مرطوب کنندگی بیشتری دارد.

طرز تهیه ماسک خانگی

اگر نمی خواهید ماسک های آماده بخرید، به راحتی می توانید با ترکیب مواد طبیعی مختلف ماسک های خانگی درست کنید. ماسک های مختلفی برای انواع پوست وجود دارد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

برای پوست های خشک و نرمال: 1/3 فنجان پودر کاکائو + 1/2 فنجان عسل + 3 قاشق غذاخوری خامه + 3 قاشق غذاخوری جو دوسر رول شده.

برای پوست های معمولی و چرب: نصف فنجان پوره تمشک + نصف فنجان جو دو سر + یک چهارم فنجان عسل.

چگونه ماسک صورت بزنیم؟

بعد از تهیه ماسک خانگی مورد نظرتان، وقت آن است که از آن برای پاکسازی صورت خود در منزل استفاده کنید. قبل از استفاده حتما تست حساسیت روی قسمت کوچکی از بازوی خود انجام دهید. مقدار کمی از ماسک را روی این ناحیه بمالید و حدود نیم ساعت صبر کنید. اگر سوزش، خارش و قرمزی مشاهده نمی کنید، می توانید از ماسک در تمام صورت خود استفاده کنید.

ماسک مورد نظر را روی تمام صورتتان بجز دور چشم بمالید. 10-15 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود (اما نه آنقدر که شستن آن به یک کار طاقت فرسا تبدیل شود!). سپس صورت خود را با آب بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید.



هنگام شستن ماسک از روی صورت خود، پوست خود را ماساژ ندهید یا با ماسک اسکراب نکنید. به سادگی اجازه دهید جت آب گرم ماسک را از روی صورت شما پاک کند.

صورت را آبرسانی کنید

پس از تمیز کردن صورت در خانه، باید پوست خود را مرطوب کنید. در واقع، آبرسانی نقش کلیدی در هر روتین مراقبت از پوست ایفا می کند و پاکسازی پوست نیز از این قاعده مستثنی نیست. زیرا مرطوب کننده ها به پوست آبرسانی می کنند و پوست شما را سالم، نرم و شاداب می کنند.

همچنین باید بر اساس نوع پوست خود یک مرطوب کننده صورت انتخاب کنید. اگر پوست چرب دارید، بهتر است به جای کرم ها روی ژل ها یا لوسیون های مرطوب کننده تمرکز کنید. بر خلاف محصولاتی که بافت کرمی دارند، برای پوست های خشک بهترین عملکرد را دارند. زیرا درصد چربی آنها بیشتر است. همچنین اگر پوست مختلط دارید پیشنهاد می کنیم از لوسیون های بدون اسید استفاده کنید.

مرطوب کننده مناسب برای پاکسازی صورت

توجه داشته باشید که در بهترین روش برای پاکسازی صورت در منزل، نباید از مرطوب کننده های خیلی سبک استفاده کنید. پوست صورت شما در حین پاکسازی عمیقاً تمیز شده است و اکنون برای بازسازی نیاز به آبرسانی بالایی دارد. اگر در پایان پاکسازی از مرطوب کننده استفاده نکنید، پوست شروع به ترشح بیش از حد سبوم کرده و منافذ پوست بسته می شود. بسته شدن منافذ باعث ایجاد انواع جوش نیز می شود.

اگر می خواهید بعد از شستن صورت در خانه بیرون بروید، بهتر است یک مرطوب کننده با فاکتور ضد آفتاب یا SPF 15 تا 30 تهیه کنید.

در مرحله آخر پاکسازی، مرطوب کننده را با نوک انگشتان خود به تمام صورت خود ماساژ دهید و از پوستی شفاف تر و شاداب تر لذت ببرید.

سوالات متداول درمورد پاکسازی صورت در خانه

چطور صورت را پاکسازی کنیم؟

روش ها و مواد مختلفی برای تمیز کردن صورت وجود دارد. در این مقاله 5 مرحله اصلی پاکسازی صورت در خانه را آموزش داده ایم. هر مرحله را با دقت دنبال کنید و اگر سوالی دارید در قسمت نظرات از ما بپرسید.

پاکسازی صورت چیست؟

پاکسازی صورت ترکیبی از روش های مراقبت از پوست است که پوست را عمیقاً از آلودگی ها و چربی های اضافی منافذ پاک می کند و به آن نشاط و شادابی بی نظیری می بخشد.

آیا پاکسازی پوست ضرر دارد؟

اگر فردی که این کار را برای شما انجام می دهد، تخصص کافی را ندارد یا کاملا بهداشتی نیست، احتمال آسیب رساندن به پوست شما زیاد است. کم خطرترین راه این است که با اصولی که به شما آموزش داده ایم، صورت خود را در خانه تمیز کنید.

پاکسازی عمقی پوست برای انواع پوست

مراحل پاکسازی پوست صورت چیست؟ آیا همه انواع پوست نیاز به پاکسازی پوست دارند؟ چگونه پوست خود را در خانه بدون صرف انرژی و هزینه تمیز کنیم؟

یکی از مهم ترین عوامل در داشتن پوستی شفاف، شاداب و زیبا، پاکسازی و پاکسازی پوست از آلودگی و چربی اضافی پوست است. در طول روز، پوست صورت و بدن در معرض انواع آلودگی های محیطی قرار می گیرد و می تواند به عمق منافذ پوست نفوذ کند. اگر این آلودگی ها و چربی های اضافی را از سطح پوست پاک نکنید، باعث بروز انواع مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه، کدر شدن چهره، لک های پوستی و … می شود.

بنابراین پاکسازی ماهانه پوست برای داشتن پوستی سالم و زیبا بسیار ضروری است. در آینده با مجله اینترنتی سین دخت همراه باشید تا بدون صرف انرژی و هزینه زیاد به ساده ترین روش در خانه پوست را پاکسازی کنید.

پاکسازی پوست صورت با توجه به نوع پوست

پاکسازی پوست چیست؟

چربی اضافی، جوش های سرسیاه به خصوص روی بینی، جوش های زیر پوستی و آکنه های ملتهب و قرمز رنگ، طراوت و شادابی پوست را از بین می برند و پوست را خسته نشان می دهند. علت مشکلات پوستی پاک نکردن پوست از آلودگی و چربی اضافی پوست است.

حتما بخوانید: چگونه پوست های خشک و حساس را لایه برداری کنیم؟

پاکسازی پوست یعنی پاکسازی پوست از تمام آلودگی ها و چربی های اضافی سطح پوست. برای پاکسازی پوست صورت ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید و از محصولات و روش های مناسب برای پاکسازی کامل پوست خود استفاده کنید. پوست صورت و بدن روزانه در معرض انواع آلودگی های محیطی قرار می گیرد و برای جلوگیری از مشکلات پوستی پاکسازی پوست در ماه یک بار ضروری است.

پاکسازی پوست صورت چیست و چگونه انجام می شود

چرا باید پوستمان را تمیز کنیم؟

پاکسازی پوست باعث بهبود گردش خون در زیر پوست و در نتیجه حفظ زیبایی و سلامت پوست می شود. علاوه بر این با زدودن ناخالصی ها، جوش های سرسیاه، چربی اضافی و مواد آرایشی از منافذ پوست، جلوه ای صاف، شفاف و با طراوت به پوست می بخشد.

حتما بخوانید: هر آنچه که باید در مورد روتین مراقبت از پوست خود بدانید!

عدم پاکسازی پوست در نهایت باعث بروز مشکلات پوستی مختلفی می شود که زیبایی و سلامت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین یکی از مهم ترین عوامل برای داشتن پوستی جوان، شاداب و زیبا، پاکسازی ماهانه صورت است.

حتی اگر پوستی سالم و نرمال دارید و از محصولات مراقبت از پوست مناسب با نوع پوست خود استفاده می کنید، برای تنفس بهتر سلول های پوست و حذف لایه شاخی و سلول های مرده پوست، هر ماه به پاکسازی عمیق پوست نیاز دارید.

مدل های پاکسازی پوست صورت

مراحل پاکسازی پوست!

حذف سلول های مرده پوست (لایه برداری)

پوست را از چربی اضافی، آلودگی و مواد آرایشی موجود در منافذ پوست پاک کنید

بهبود بافت پوست با مرطوب کردن و افزایش گردش خون در پوست

انواع روش های پاکسازی پوست

اموزش مرحله به مرحله پاکسازی پوست خانگی

روش های آرایشگاهی

پاکسازی پوست در آرایشگاه ها نیز انجام می شود و معمولا از دستگاه بخور مخصوص، ماساژ و کرم های مخصوص بسته به نوع پوست شما برای تمیز کردن پوست استفاده می کنند.

روش های کلینیکی

این روش توسط پزشکان و متخصصان یا تکنسین های دارای گواهی سلامت انجام می شود و برای پاکسازی پوست از دستگاه های مجهزی استفاده می شود که پوست را عمیقاً پاکسازی و پاکسازی می کند.

روش های خانگی

پاکسازی خانگی پوست با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی با روش های ساده انجام می شود. معمولا پاکسازی خانگی پوست تقریبا سطح پوست را تمیز می کند و به همین دلیل می توانید بیش از یک بار در هفته از ماسک ها و اسکراب های خانگی ملایم و مناسب پوست خود استفاده کنید.

طریقه انجام پاکسازی پوست صورت

مراحل خانگی پاکسازی پوست

ابتدا پوست خود را با یک شوینده مناسب با نوع پوست خود بشویید و خشک کنید. در مرحله بعد، پوست خود را بخور دهید تا نرم شود و به روند تخلیه جوش های سر سیاه و باز شدن منافذ پوست کمک کنید. برای این کار می توانید از اسپری های مخصوص صورت استفاده کنید یا آب را در ظرفی بجوشانید، سپس صورت خود را نزدیک ظرف قرار دهید و یک حوله روی سر خود قرار دهید.

همچنین می توانید گیاهان معطر و آرامش بخش را به آب اضافه کنید تا هنگام اسپری کردن صورت خود احساس بهتری داشته باشید. پس از باز شدن منافذ، پوست شما آماده است تا کثیفی، چربی اضافی، آرایش و دانه های سرسیاه را از منافذ خارج کند.

می توانید از اسکراب های خانگی برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید. ماسک ها و اسکراب های لایه بردار خانگی را می توان به راحتی با استفاده از مواد طبیعی تهیه کرد.

تاثیر پاکسازی پوست صورت در افزایش شفافیت پوستی

بعد از لایه برداری و لایه برداری ملایم صورت، نوبت به آبرسانی عمیق پوست می رسد. بسته به نوع پوست خود می توانید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. توجه داشته باشید که عملکرد مرطوب کننده با مرطوب کننده متفاوت است. بنابراین ابتدا مرطوب کننده را به تمام قسمت های پوست خود بزنید سپس برای حفظ رطوبت پوست از مرطوب کننده استفاده کنید.

پوست سالم و زیبا با پاکسازی پوست

می توانید از اسکراب شکر و روغن زیتون برای نرم و گلگون شدن لب ها استفاده کنید تا لایه خشک و پوسته پوسته روی لب ها از بین برود. پس از اسکراب لب ها از مرطوب کننده های مخصوص لب مانند بالم لب برای آبرسانی لب ها استفاده کنید.

فایده های پاکسازی پوست صورت

آخرین کلمه

پاکسازی پوست یکی از بهترین راه ها برای داشتن پوستی شفاف و صاف است. در این مقاله مراحل پاکسازی پوست را به روش های مختلف به خصوص روش خانگی به صورت مرحله به مرحله توضیح داده ایم. امیدواریم پس از مطالعه این مقاله بتوانید به راحتی پوست خود را در خانه با استفاده از مواد طبیعی و روش های ساده پاکسازی کنید.

از چه روشی برای پاکسازی پوست خود استفاده می کنید؟

3.3/5 – (3 امتیاز)