چطور از کیت تخمک گذاری استفاده کنیم
ستاره | سرویس مادر و کودک – به رها شدن تخمک از تخمدان، تخمک گذاری گفته میشود. تخمک با عبور از لوله رحم، آماده بارور شدن میشود. با استفاده از کیت تخمک گذاری میتوانید زمان تخمک گذاری و باروری خود را پیش بینی کنید. معمولا حاملگی در طول زمان باروری روی میدهد. کیت تخمک گذاری با تشخیص موج LH در ادرار نشان میدهد که تخمک گذاری طی ۱۲ تا ۳۶ ساعت بعد روی خواهد داد. توجه داشته باشید که موج LH و تخمک گذاری ممکن است در تمام سیکلهای قاعدگی اتفاق نیفتند. اگر میخواهید نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری را یاد بگیرید و شرایط انجام این تست را بدانید و در نهایت بتوانید نتیجه آن را تست کنید، خواندن این مقاله به شما کمک شایانی خواهد کرد.
پیشنهاد ستاره:
نکاتی قبل از استفاده از کیت تخمک گذاری
با استفاده از نمودار، زمان شروع آزمون را محاسبه کنید. ابتدا میانگین طول دوره قاعدگی خود را محاسبه کنید. طول دوره قاعدگی برابر است با اولین روز قاعدگی تا آخرین روز قبل از شروع قاعدگی بعدی.
نکته: اگر سیکل قاعدگی شما نامنظم است، بهتر است کوتاه ترین مدت پریود خود را برای تعیین زمان انجام آزمایش انتخاب کنید.
مثال: متوسط طول دوره قاعدگی شما 28 روز است. قاعدگی شما از روز دوم ماه شروع شده است. نمودار نشان می دهد که آزمایش را از روز 11 سیکل قاعدگی خود شروع کنید. از روز دوم، 11 روز در تقویم جلو بروید. بنابراین باید آزمایش ادرار خود را در روز دوازدهم ماه انجام دهید.
نکته: اگر سیکل قاعدگی شما معمولاً بیشتر از 40 روز یا کمتر از 21 روز است، باید برای انتخاب روز مناسب برای انجام آزمایش با پزشک خود مشورت کنید.
شرایط آزمون
قبل از اطلاع از نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری، بهتر است در مورد فرآیند تخمک گذاری و شرایط آزمایش بیشتر بدانید. برای باردار شدن، تخمک باید طی 24 ساعت پس از آزاد شدن توسط اسپرم بارور شود. بلافاصله قبل از تخمک گذاری، بدن مقدار زیادی هورمون لوتئینیزه کننده (LH) تولید می کند. این هورمون که موج LH نیز نامیده می شود، معمولا در اواسط سیکل قاعدگی ترشح می شود و باعث آزاد شدن تخمک از تخمدان می شود.
قبل از انجام آزمون تمام اطلاعات را بخوانید. کیت تخمک گذاری را تا زمانی که برای آزمایش آماده نشده اید باز نکنید. همه زنان در اواسط چرخه قاعدگی خود تخمک گذاری نمی کنند، بنابراین ممکن است در 5 روز اول آزمایش نتیجه مثبتی مشاهده نکنید. به آزمایش افزایش LH ادامه دهید. برخی از داروهای تجویزی مانند منوتروپین و دانازول می توانند بر نتیجه آزمایش تأثیر بگذارند. اگر از کلومیفن سیترات استفاده می کنید، در مورد احتمال تداخل دارو با نتیجه آزمایش با پزشک خود مشورت کنید. برخی از بیماری های نادر و همچنین شروع یائسگی می تواند منجر به افزایش سطح LH شود. برخی از زنان در هر سیکل قاعدگی تخمک گذاری نمی کنند، بنابراین در این زمان افزایش سطح LH را تجربه نمی کنند.
نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری
1. از اولین ادرار صبحگاهی برای انجام آزمایش استفاده نکنید. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، باید آزمایش را هر روز در زمان مشخصی انجام دهید. همچنین، چند ساعت قبل از انجام آزمایش باید مصرف مایعات خود را کاهش دهید.
2. در ظرف یا فنجان تمیز و خشک ادرار کنید.
3. نوار تست را از کیسه بردارید.
4. نوار را به صورت عمودی نگه دارید. فلش ها به سمت پایین هستند. آزمایش را حدود نیم سانتی متر در ظرف ادرار فرو کنید و حداقل 5 ثانیه در آنجا نگه دارید. زمان بیشتر باعث نتایج نادرست نخواهد شد. زیر خط توقف نروید.
5. نوار تست را بردارید و آن را صاف بگذارید. 5 تا 10 دقیقه صبر کنید.
تفسیر نتایج
5-10 دقیقه طول می کشد تا به نتیجه برسید. بعد از 30 دقیقه، نتایج قابل تفسیر نیستند. برای تعیین نتیجه، شدت رنگ خط تست را با خط کنترل به صورت زیر مقایسه کنید:
1) مثبت = موج چپ
اگر دو خط قابل مشاهده باشد و رنگ خط آزمایش مشابه یا تیره تر از خط کنترل باشد، LH افزایش یافته است و احتمالاً ظرف 12 تا 36 ساعت آینده تخمک گذاری خواهید کرد. هنگامی که افزایش LH تشخیص داده شد، دیگر نیازی به ادامه آزمایش نیست.
2) منفی = بدون موج LH
اگر دو خط قابل مشاهده است، اما رنگ خط تست روشن تر از خط کنترل است، به این معنی است که سطح LH به آستانه مورد نظر نرسیده است. همچنین اگر خط تست قابل رویت نباشد و خط کنترل قابل مشاهده باشد به این معنی است که سطح LH به آستانه مورد نظر نرسیده است. بنابراین، شما باید آزمایش را ادامه دهید.
3) نامعتبر
اگر خط کنترل ظاهر نشد، آزمایش نامعتبر است. اندازه نمونه ناکافی یا آزمایش نادرست ممکن است باعث نامعتبر بودن آزمایش شود. این مشکل ممکن است در صورتی رخ دهد که نوار تست حداقل 5 ثانیه در ادرار نباشد یا اگر نوار تست بیش از مقدار مشخص شده خیس شده باشد. اگر نتیجه معتبر نبود، نوار تست را دوباره به مدت 5 ثانیه در ادرار فرو کنید و 5-10 دقیقه صبر کنید. نتیجه را مرور کنید. اگر هنوز خط کنترل وجود نداشته باشد، آزمایش نامعتبر است و باید کنار گذاشته شود. سپس دوباره دستورالعمل ها را بخوانید و از نوار تست جدید برای انجام تست استفاده کنید.
سوالات متداول در مورد استفاده از کیت تخمک گذاری
سوال: آیا می توان از کیت تخمک گذاری به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری استفاده کرد؟
پاسخ: خیر، کیت تخمک گذاری نباید به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری استفاده شود.
سوال: کیت تخمک گذاری چقدر دقیق است؟
پاسخ: در مطالعات آزمایشگاهی دقت این دستگاه 99 درصد برآورد شده است.
سوال: آیا الکل یا مواد مخدر روی آزمایش
تاثیر می گذارد پاسخ: خیر، اما اگر داروهای هورمونی مصرف می کنید باید با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، قرص های ضدبارداری، شیردهی و بارداری می توانند بر نتایج تأثیر بگذارند.
سوال: چرا از ادرار اول صبح استفاده نمی شود؟ چه زمانی از روز باید آزمایش انجام شود؟
پاسخ: ادرار اول صبح به دلیل غلیظ بودن توصیه نمی شود و ممکن است نتیجه مثبت کاذب بدهد. هر زمان دیگری از روز انجام خواهد شد. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می شود هر روز در یک ساعت معین آزمایش را انجام دهید.
سوال: آیا مقدار مایع مصرفی می تواند در نتیجه تاثیر بگذارد؟
پاسخ: مصرف مایعات زیاد قبل از آزمایش باعث رقیق شدن هورمون ادرار می شود. توصیه می شود که مصرف مایعات خود را تقریباً دو ساعت قبل از آزمایش کاهش دهید.
سوال: چه مدت خط تست قابل مشاهده است
پاسخ: نتیجه آزمایش باید در 5-10 دقیقه خوانده شود. نتیجه مثبت هرگز از بین نخواهد رفت. رنگ خط تست ممکن است تیره شود. اما برخی از نتایج منفی ممکن است محو شوند. بنابراین، نتایج پس از 30 دقیقه غیر قابل اعتماد است.
سوال: اگر پاسخ مثبت است بهترین زمان برای رابطه جنسی چه زمانی است؟
پاسخ: تخمک گذاری احتمالا در عرض 12 تا 36 ساعت اتفاق می افتد. این دوره بهترین دوره باروری است. بنابراین در این دوران آمیزش جنسی توصیه می شود.
سوال: آیا می توان از کیت تخمک گذاری به جای روش دمای پایه بدن استفاده کرد؟
پاسخ: می توانید به جای روش دمای پایه بدن یا همزمان از کیت تخمک گذاری استفاده کنید. تغییر درجه حرارت بدن در درجه اول نشان می دهد که تخمک گذاری قبلا اتفاق افتاده است. اما کیت تخمک گذاری نشان می دهد که تخمک گذاری در شرف وقوع است.
سوال: جواب مثبت است و در روزهای باروری آمیزش جنسی بوده ولی بارداری اتفاق نیفتاده است.
پاسخ: عوامل زیادی می تواند بر بارداری تأثیر بگذارد. اغلب ممکن است به مدت 3-4 ماه نیاز به استفاده از کیت های تخمک گذاری داشته باشید. اگر زوج سالم هستند و بعد از 3-4 ماه بارداری اتفاق نیفتاد، بهتر است با پزشک مشورت کنند.
کسب درآمد؛ فقط باید چند قانون را یاد بگیرید که ثروتمندان می دانند. نحوه کسب درآمد و پولدار شدن در جلسه آموزشی به شما آموزش داده شد. پس از بازدید از این جلسه، زندگی شما تغییر خواهد کرد.
آیا شما با نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری آشنایی دارید و از این تست استفاده کردهاید؟ با استفاده از آن چقدر توانسته اید زمان تخمک گذاری و باروری خود را دقیق تشخیص دهید؟ برای افزایش اطلاعاتتان درباره بازه تخمک گذاری و پنجره باروری پیشنهاد میکنیم مقاله «احتمال بارداری در چه روزهایی کمتر است؟ بازه باروری چه روزهایی است؟» را نیز در سایت ستاره بخوانید. فراموش نکنید که سوالات و دیدگاههای خود را را از طریق ارسال نظرات با همراهان مجله ستاره در میان بگذارید.
در این مقاله قصد داریم شما را با یکی دیگر از روش های خانگی برای باردار شدن آشنا کنیم که استفاده از کیت تخمک گذاری است. چه بسا تلاش بسیاری از زوج های جوان برای باردار شدن و بچه دار شدن با نتیجه ای همراه نباشد که باعث استرس و نگرانی زیادی در آنها شود. در این بین تشخیص زمان تخمک گذاری می تواند بسیار مفید باشد. کیت تست تخمک گذاری یکی از ابزارهای مفید برای این کار است.
پاسخ ندادن به هنگام تلاش برای باردار شدن ممکن است نتیجه زمان بندی اشتباه باشد. بر اساس علوم زیستی، زیگوت یا جنین که هسته اولیه جنین است، از لقاح یک تخمک زن و یک اسپرم مرد به وجود می آید. لقاح زمانی انجام می شود که اسپرم و تخمک وجود داشته باشد. بنابراین بارداری نیز در چنین شرایطی امکان پذیر است.
قبل از خواندن بقیه کیت تخمک گذاری حتما به این قسمت توجه کنید
آیا از شرایط بارداری خود اطلاع دارید؟ اگر پریودهای نامنظم دارید، روش باردار شدن شما با فردی که آندومتریوز یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد کاملا متفاوت است. بنابراین، قبل از شروع هر گونه اقدام برای بارداری، حتما شرایط تلاش برای باردار شدن را به طور کامل تجزیه و تحلیل کنید. بهتر است ابتدا با استفاده از لینک زیر به سوالات او پاسخ دهید سپس با توجه به پاسخ هایی که داده اید شرایط شما توسط سیستم آنالیز می شود و نحوه باردار شدن شما به طور کامل برای شما توضیح داده می شود.
تجزیه و تحلیل وضعیت
کیت تخمک گذاری چیست؟
تست تخمک گذاری چیست؟
کیت تخمک گذاری یک نوع آزمایش بسیار ساده است که می تواند با اندازه گیری میزان هورمون LH در ادرار، زمان تخمک گذاری را به شما نشان دهد. مقداری از هورمون LH همیشه در خون و ادرار دیده می شود، اما آنچه که اندازه گیری این هورمون را به روشی مناسب برای تشخیص زمان تخمک گذاری می کند، افزایش 2 تا 5 برابری این هورمون به مدت 16 تا 35 ساعت قبل از تخمک گذاری است.
تخمک در دوره معینی از قاعدگی زن از تخمدان ها خارج می شود و در عین حال قدرت بارور شدن را دارد. به طوری که تخمک پس از بلوغ در تخمدان ها آزاد شده و فقط به مدت 24 ساعت زنده و آماده لقاح است، سپس تجزیه می شود. در این مدت، اسپرم توانایی زنده ماندن و بارور کردن تخمک را از 2 تا 6 روز دارد.
دوره قاعدگی در زنان می تواند از 21 روز تا 35 روز متغیر باشد. با توجه به تفاوت سیکل قاعدگی در زنان، بهترین راه برای تعیین روز تخمک گذاری، شناسایی روزهایی است که احتمال تخمک گذاری وجود دارد. تخمک گذاری یک فرآیند 24 ساعته است که احتمالاً در یک دوره 12 تا 16 روزه قبل از پریود بعدی رخ می دهد. البته در مواقع دیگر احتمال بارداری وجود دارد اما احتمال آن بسیار کم است، چیزی حدود 30 درصد.
با توجه به سوالات مطرح شده، بهترین راه برای افزایش احتمال بارداری، فراهم آوردن شرایطی است که اسپرم و تخمک برای لقاح به یکدیگر نزدیک شوند. برای درک این موضوع کافی است بدانید تخم مرغ چه زمانی آزاد می شود.
برای اطمینان از روز دقیق تخمک گذاری می توانید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید.
اگر در حین تلاش برای باردار شدن نتیجه ای نگرفتید، بهتر است از این کیت استفاده کنید و زمان تخمک گذاری را بشناسید، در طول دوره ای که بدن شروع به تخمک گذاری می کند، رابطه جنسی مداوم داشته باشید تا امکان بارداری موفق را فراهم کنید تا بچه دار شدن
بارداری سریع با کمک اپلیکیشن نعنا
اگر بخواهیم خیلی مختصر توضیح دهیم این است که با کمک این قسمت خیلی سریع باردار می شوید. اما چگونه باید گفت برای یک بارداری موفق باید یک سری مراحل را با هم انجام دهید تا نه تنها باردار شوید، بلکه خیلی سریع هم باردار شوید. قبل از هر چیز باید گفت که در این دوران باید رژیم غذایی خاصی را برای تقویت باروری رعایت کنید. با کمک این رژیم زمانی که قصد بارداری دارید، قدرت باروری شما تا حد امکان بالا می رود. سپس باید دقیق ترین روز تخمک گذاری را با استفاده از روش های مختلف پیدا کنید. یکی از این روش ها می تواند کیت تخمک گذاری باشد، اما معمولا برای دقت و اطمینان بیشتر باید از سونوگرافی واژینال نیز استفاده کنید. پس از انجام تمام این مراحل، اکنون زمان یک رابطه معنادار است. (مثلا چند وقت یکبار رابطه جنسی دارید، چه نوع پوزیشنی دارید، به ارگاسم می رسید یا نه و خیلی نکات دیگر) با رعایت این نکات در عرض 6-2 ماه باردار خواهید شد.
از طریق لینک زیر می توانید اپلیکیشن Mint را نصب کنید.
برنامه را دانلود کنید
روز مناسب برای استفاده از کیت تخمک گذاری
بهترین زمان برای استفاده از کیت چند روز قبل از تخمک گذاری است. همانطور که می دانید تخمک گذاری در اواسط سیکل قاعدگی اتفاق می افتد، پس چند روز را در نظر بگیرید.
بارورترین روزهای ماه شما 1-2 روز قبل یا بعد از تخمک گذاری است. از سوی دیگر، اسپرم می تواند تا پنج روز در بدن زندگی کند. بنابراین بارداری با آمیزش پنج روز قبل از تخمک گذاری و یک روز بعد از آن اتفاق می افتد.
اگر سیکل قاعدگی شما منظم باشد، می توانید به راحتی زمان تخمک گذاری خود را تعیین کنید. در چرخه 28 روزه، احتمالاً در روز 14 تخمک گذاری می کنید، بنابراین بهتر است از کیت در حدود روز 10 یا 11 استفاده کنید.
توجه داشته باشید که اگر سیکل کوتاه تری دارید، بهتر است 4-6 روز قبل از رسیدن به اواسط سیکل از کیت استفاده کنید.
بهترین زمان روز برای استفاده از کیت تخمک گذاری
البته زمان مشخصی برای شرکت در آزمون وجود ندارد. برخی این کار را بعد از بیدار شدن از خواب صبح و برخی دیگر بعد از ظهر یا عصر انجام می دهند. به یاد داشته باشید که هر بار که در آزمون شرکت می کنید، باید همان زمان را برای روزهای بعد دنبال کنید.
مهم: به یاد داشته باشید که مایعات هورمون LH را در ادرار شما رقیق می کند. اگر این اتفاق بیفتد، علامت عدم تخمک گذاری را روی کیت خواهید دید در حالی که برعکس آن صادق است. بنابراین حدود 2 ساعت قبل از آزمایش مایعات کمتری بنوشید. پس از این مرحله، 1-2 ساعت قبل از آزمایش ادرار نکنید.
اولین انتخاب بسیاری از خانم ها برای انجام تست تخمک گذاری بعد از بیدار شدن از خواب است. آزمون صبح به شما زمان بیشتری برای عمل می دهد!
چرا باید از این محصول استفاده کنم؟
کیت های تخمک گذاری نشان دهنده افزایش LH ادرار است که باعث تخمک گذاری و آزاد شدن تخمک می شود. هنگامی که یک زن تخمک گذاری می کند، در واقع در باروری ترین چرخه خود است و شانس بارداری او بسیار بالا است. آگاهی از چنین شرایطی به افزایش شانس بارداری او کمک می کند.
آیا می توانم به جای کیت از برنامه Mint استفاده کنم؟
هر زن روش متفاوتی را برای ارزیابی روند تخمک گذاری خود انتخاب می کند. اما برای هر زنی لازم است چرخه قاعدگی و باروری خود را کنترل کند و بهترین ابزار برای این کار استفاده از اپلیکیشن است.
با کمک چنین برنامه هوشمندی می توانید وارد چرخه قاعدگی خود شوید و در مرحله بعد برنامه بر اساس اطلاعاتی که وارد کرده اید، دوره باروری شما را به شما اطلاع می دهد.
زنانی که می خواهند به زودی باردار شوند باید از یک برنامه هوشمند برای ردیابی چرخه قاعدگی خود کمک بگیرند. همچنین به یاد داشته باشید که داشتن رابطه جنسی منظم حداقل هر روز و در روزهای باروری تاثیر بسزایی در افزایش شانس بارداری شما دارد.
توجه داشته باشید که اگر زوجین حداقل یک سال است که برای باردار شدن تلاش می کنند و هنوز موفق نشده اند و یا اگر قصد دارند به زودی این کار را انجام دهند، باید علاوه بر اپلیکیشن از کیت نیز استفاده کنند.
تست تخمک گذاری با وجود سیکل قاعدگی نامنظم
دقت این ابزار زمانی که شما یک سیکل قاعدگی منظم دارید افزایش می یابد زیرا پیش بینی نقطه میانی سیکل شما آسان تر است. نگران نباش! تست تخمک گذاری با وجود چرخه قاعدگی نامنظم همچنان کار می کند. فقط آن را چندین بار تکرار کنید.
در حالی که زنان با چرخه های قاعدگی منظم باید این آزمایش را یک بار در ماه انجام دهند، سایرین با چرخه های نامنظم باید آن را چندین بار تکرار کنند. برای شروع، باید چند روز پس از خونریزی و سپس هفته ای یک بار پریود شوید.
حتی با چرخه نامنظم، می توانید مراقب علائم تخمک گذاری باشید که زمان استفاده از آزمایش را نشان می دهد. تغییرات فیزیکی مانند ترشحات واژن و دمای پایه بدن از بزرگترین و گویاترین تغییرات هستند.
اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، باید آزمایش دهید:
افزایش مخاط رحم، به ویژه ترشحاتی که بافتی لغزنده و تخم مرغی شکل هستند.
افزایش دمای پایه بدن
افزایش میل جنسی
نقاط روشن
درد خفیف لگن
نحوه استفاده از تست تخمک گذاری
استفاده از این تست تخمک گذاری به آسانی استفاده از بی بی چک است. برای استفاده از این آزمایش، می توانید کیت را به مدت 5 تا 7 دقیقه در ظرفی که ادرار خود را در آن جمع آوری کرده اید قرار دهید یا کیت را مستقیماً زیر ادرار خود نگه دارید.
بعد از انجام این مرحله دو خط روی کیت تخمک گذاری مشاهده می کنید که یکی از این دو خط که پررنگ است سطح پایه این هورمون را نشان می دهد و خط دیگر پاسخ آزمایش شما خواهد بود.
هنگام استفاده از این تست تخمک گذاری، در نظر گرفتن زمان مشخصی بین ساعت 10 صبح تا 20 برای انجام آزمایش در محدوده روزهایی که احتمال تخمک گذاری وجود دارد، مهم است. اگر در چند روز اول پاسخی دریافت نکردید، این آزمایش را در روزهای بعد تکرار کنید تا روز تخمک گذاری مشخص شود. در واقع هر کیت شامل 5-9 کیت است که بسته به برندی که خریداری می کنید باید در هر دوره برای تشخیص روز تخمک گذاری استفاده شود. معمولاً در نزدیکی تخمک گذاری، ممکن است علائمی مانند لکه بینی تخمک گذاری، درد تخمک گذاری و خونریزی تخمک گذاری را تجربه کنید.
روش تفسیر کیت پیش بینی
دو نوار موجود در کیت مشابه تست های بارداری است. این باندها دو معنی دارند: خط کنترل (باند اول) و نوار دوم خطی تیره تر یا تیره تر از نوار اول است که با استفاده از آن متوجه می شوید که به زودی تخمک گذاری خواهید کرد. اگرچه تفسیر این کیت دشوارتر است، اما در مقایسه با کیت بارداری قیمت پایین تری دارد.
اگر می خواهید از برنامه نعناع برای شناخت چرخه قاعدگی و بهترین روز باروری خود استفاده کنید، عنصر رنگی این برنامه به شما کمک می کند و به شما نشان می دهد که در حال حاضر در چه وضعیت تخمک گذاری هستید.
البته برنامه های دیجیتال دیگری نیز وجود دارند که میزان باروری شما را تعیین می کنند. این برنامه ها اساساً به روزهای باروری یک زن اشاره دارد. اما باز هم باید نقطه اوج تخمک گذاری را بشناسید تا نتیجه مثبت بگیرید و بدانید که به زودی تخمک گذاری خواهید داشت.
تجزیه و تحلیل پاسخ کیت تخمک گذاری
کیت تخمک گذاری مثبت و منفی
اگر نتیجه آزمایش شما یک خط ضعیف است، سطح LH شما هنوز به اوج خود نرسیده است و شما هنوز تا روز تخمک گذاری خود فاصله زیادی دارید.
هنگامی که نتیجه آزمایش منفی است، رنگ نوار تست پس از مدتی به تدریج محو می شود.
در این صورت تست را در روزهای بعد با رعایت نکات گفته شده ادامه دهید.
اگر خط تست شما پررنگ باشد، ممکن است احساس کنید که هورمون وارد فرآیند اوج خود شده یا در اوج خود است، به این معنی که سطح این هورمون در حال افزایش یا در بالاترین سطح خود است. روز
در این صورت، می توانید رابطه جنسی منظم داشته باشید تا مطمئن شوید که تخمک در زمان آزاد شدن تخمک تشکیل شده است. در این صورت به دلیل زنده ماندن اسپرم به مدت 6-2 روز، احتمال بارداری بسیار زیاد است.
به نتیجه ای که می خواستم نرسیدم!
هیچ اشتباهی نکن! با تمام این تعریف ها، باید اضافه کرد که کیت های تخمک گذاری ابزار دقیقی نیستند. یک نتیجه مثبت کاذب یا تکرار یک نتیجه منفی نیز رخ می دهد.
یک نتیجه منفی یا کاذب مکرر به این معنی است که تخمک ها آزاد نشده اند، یا میزان هورمون لوتئینه کننده LH (هورمون محرک بیضه های مردانه و تخمدان های زنانه) بسیار زیاد است، یا اینکه سایر مشکلات تخمک گذاری وجود دارد.
گزینه های انتخاب برای تشخیص زمان تخمک گذاری
وقتی نوبت به پیش بینی تخمک گذاری می رسد، هر زنی نیازهای متفاوتی دارد و به روشی متفاوت عمل می کند. اما به طور کلی، همه زنان باید چرخه قاعدگی خود را با یک اپلیکیشن پیگیری کنند.
پس از وارد کردن زمان چرخه، برنامه اطلاعات لازم در مورد زمان باروری در چرخه را در اختیار شما قرار می دهد. همچنین، برخی از زنانی که قصد دارند در آینده نزدیک باردار شوند، باید چرخه قاعدگی خود را با استفاده از این اپلیکیشن پیگیری کنند.
نعناع به شما توصیه می کند که حداقل هر روز با تعیین بهترین زمان باروری رابطه جنسی داشته باشید. همچنین باید اضافه کرد که اگر زوجی حداقل یک سال است که برای باردار شدن تلاش می کنند و هنوز نتیجه ای ندیده اند و یا قصد اقدام دارند، بهتر است علاوه بر اپلیکیشن از کیت تخمک گذاری نیز استفاده کنند.
عکس روند پاسخ های مثبت به کیت تخمک گذاری در چند روز متوالی
کیت تخمک گذاری مثبت
همانطور که در عکس بالا می بینید، استفاده از کیت تخمک گذاری چند روز قبل از تخمک گذاری (تقریبا از شروع دوره باروری) شروع می شود. همانطور که در تصویر مشاهده می کنید، هر چه به روز دقیق تخمک گذاری نزدیک می شوید، خط رنگی تر می شود و در نهایت به رنگی ترین خط می رسید که دقیق ترین روز تخمک گذاری با شانس بیشتری برای باروری است. بنابراین اگر به پاسخ تست شک دارید، از شروع دوره باروری چندین روز متوالی استفاده از کیت را شروع کنید، هر روز از نتایج عکس بگیرید، قطعا با مقایسه عکس ها روند تغییر را به وضوح خواهید دید.
رعایت مواردی که بر نتیجه آزمایش تأثیر می گذارد
4 ساعت قبل از آزمایش مایعات زیادی ننوشید.
۴ ساعت قبل از آزمایش زیاد ادرار نکنید.
دقت اندازه گیری در کیت تخمک گذاری
کیت تخمک گذاری فقط میزان LH در ادرار را اندازه گیری می کند و این کار را با دقت 97 درصد انجام می دهد. نتیجه این کیت ممکن است تضمینی برای نزدیک شدن به روز تخمک گذاری باشد و نه تضمینی برای آزاد شدن تخمک. زیرا با توجه به نتایج آزمایش شما، اگر نزدیک به تخمک گذاری یا در روز تخمک گذاری هستید، باید تخمک گذاری انجام شود. نارسایی تخمک گذاری می تواند به دلیل تنبلی تخمدان یا نارسایی تخمدان اتفاق بیفتد، که اگر با داشتن رابطه جنسی در روزهای تخمک گذاری در طول دوره های متعدد قاعدگی به نتیجه مطلوب نرسیدید، به پزشک مراجعه کنید.
مزایا و معایب کیت های تخمک گذاری
مزایای این کیت عبارتند از:
محدوده قیمت متفاوتی که این کیت برای هر فرد بسته به قدرت خرید او ارائه می کند.
دسترسی آسان؛ خرید بدون نسخه پزشک در تمامی داروخانه های معتبر و بزرگ و سوپراستورها امکان پذیر است.
هر کیت شامل 5-9 نوار تست است.
سهولت انجام آزمایش در مقایسه با روش هایی مانند اندازه گیری روزانه دمای پایه بدن یا انجام سونوگرافی های متعدد برای اندازه گیری اندازه فولیکول.
شناسایی موثر – برای شناسایی سطح نوسان هورمون لوتئین، کیت های تخمک گذاری تا 97 درصد دقیق هستند که بهترین ابزار تشخیصی برای تلاش برای باردار شدن در نظر گرفته می شود.
بر خلاف نمودار BBT، با کیت متوجه خواهید شد که زمان تخمک گذاری شما نزدیک می شود، نه زمانی که به پایان رسیده است. تا زمانی که مخاط دهانه رحم خود را بررسی نکنید، نمودار BBT زمان رابطه جنسی را به شما نمی گوید. نیازی نیست که از کیت بلافاصله بعد از بیدار شدن در صبح استفاده کنید. البته تست صبحگاهی بهترین زمان است، اما انجام آزمایش در شش ساعت آینده نتیجه دقیقی به شما می دهد.اگر علاقه ای به آزمایش رحم ندارید، کیت ممکن است گزینه بهتری برای شما باشد.
معایب این کیت عبارتند از:
تشخیص محدود – بله، درست است که این کیت ها سطح نوسان هورمون لوتئین را تعیین می کنند، اما زمان دقیق تخمک گذاری را به شما نشان نمی دهند. توجه داشته باشید که ممکن است تخم مرغ حتی پس از افزایش سطح هورمون آزاد نشود.
استفاده برای زنان بالای 40 سال – سطح هورمون لوتئین در زنان بالای 40 سال یا زنانی که به دوره پس از قاعدگی (یائسگی) نزدیک می شوند، افزایش می یابد. با وجود این، تشخیص صحیح زمان تخمک گذاری برای این دسته از زنان چندان دقیق نخواهد بود.
تداخل با داروهای باروری – زنانی که از داروهای باروری مانند هورمون HCG استفاده می کنند ممکن است نتایج نادرستی از آزمایش خود دریافت کنند.
تکرار و افزایش قیمت – از آنجایی که این تست باید چندین بار تکرار شود، ممکن است به دلیل قیمت آن برای برخی افراد به صرفه نباشد.
اگر کیت تخمک گذاری منفی باشد احتمال بارداری وجود دارد؟
کیت تخمک گذاری منفی به این معنی است که شما هنوز تخمک گذاری نکرده اید یا تخمک گذاری کرده اید و آن را از دست داده اید و باید تا ماه آینده صبر کنید. بدون تخمک گذاری، هیچ شانسی برای بارداری وجود ندارد، زیرا اسپرم باید تخمک را بارور کند تا جنین تشکیل شود.
اوایل بارداری
اگر مدتی است که برای باردار شدن تلاش کرده اید و تصمیم گرفته اید از روش های ساده تست بارداری استفاده کنید، احتمالا شنیده اید که از تست های تخمک گذاری برای پیش بینی بارداری استفاده می شود. بله، این تست ها به شما امکان تشخیص بارداری را می دهند، اما در نظر داشته باشید که به اندازه تست بارداری دقیق و ظریف نیستند!
اما بهتر است بدانید دلیل اینکه تست کیت تخمک گذاری به عنوان تست بارداری عمل می کند این است که هورمون LH (تست تخمک گذاری این هورمون را تشخیص می دهد) از نظر ساختار مولکولی مشابه HCG (هورمون بارداری که در تست بارداری تشخیص داده می شود) است. .
آیا کیت تخمک گذاری برای تشخیص بارداری مفید است؟
بنابراین، اگر باردار هستید، با استفاده از کیت تخمک گذاری مثبت، نتیجه مورد انتظار خود را خواهید گرفت. نکته مهم در اینجا این است که ممکن است باردار باشید و آزمایش تخمک مثبت نباشد. در واقع یک نتیجه منفی با وجود بارداری مثبت. بنابراین به خاطر داشته باشید که تست بارداری قابل اعتمادتر از کیت است.
تخمک گذاری را به طور طبیعی افزایش دهید
احتمالاً کلماتی را شنیده اید که چگونه می توانید میزان تخمک گذاری را افزایش دهید. متاسفانه باید بگوییم که هیچ راهی برای افزایش تخمک گذاری به صورت طبیعی وجود ندارد. البته روشهای زیادی وجود دارد که احتمالاً به تعادل هورمونی کمک میکند و احتمال تخمکگذاری را افزایش میدهد.
خواب زیاد، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش استرس از مهم ترین عواملی هستند که شانس تخمک گذاری را افزایش می دهند. مکملهای خاصی مانند فولات، اسیدهای چرب امگا 3 و آهن نیز کمک میکنند.
در مواردی که با وجود تغییر در شیوه زندگی، تخمک گذاری رخ نمی دهد، ممکن است نیاز به چکاپ داشته باشید.
افزایش تخمک گذاری به چه معناست؟
وقتی صحبت از افزایش تخمک گذاری به میان می آید، دو روش مختلف به ذهن متبادر می شود. از یک طرف تحریک یا فعال شدن تخمدان ها در زمانی است که تخمک گذاری منظم وجود ندارد یا متوقف شده است. از سوی دیگر، بسیاری از زنان سعی می کنند تعداد دفعات تخمک گذاری را افزایش دهند.
بیایید به هر دو سناریو نگاه کنیم:
تحریک یا فعال کردن تخمدان ها
این روش یکی از روش هایی است که معمولاً توسط خانم هایی که از عدم قاعدگی یا آمنوره یا عدم تخمک گذاری (وجود قاعدگی اما عدم تخمک گذاری) رنج می برند، استفاده می کنند. یک سری مشکلات باعث ایجاد چنین وضعیتی می شود:
سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS
سطوح پایین LH یا FSH
بیماری تیرویید
تولید بیش از حد پرولاکتین
اختلالات اشتها
کمبود یا اضافه وزن شدید
ورزش سنگین و شدید
در بیشتر مواقع هدف اصلی از تحریک تخمدان تلاش برای باردار شدن است. اگرچه بسیاری از زنان به دنبال تنظیم چرخه قاعدگی، هورمون ها و علائم مرتبط با آن هستند.
به یاد داشته باشید که اگرچه تغییر سبک زندگی سالم زمان بر است، اما بهبود قابل توجه به تنظیم چرخه و تحریک تخمک گذاری کمک می کند. البته همیشه اینطور نیست و برخی از زنان ممکن است برای باردار شدن نیاز به درمان های باروری داشته باشند.
افزایش، تثبیت یا طولانی کردن
با افزایش میانگین سنی زنان بارور، بسیاری از زنان به دنبال افزایش مدت زمان تخمک گذاری منظم خود هستند. اگرچه نمی توانید برای همیشه از شر یائسگی خلاص شوید، اما عوامل خاصی می توانند یائسگی شما را به تاخیر بیندازند.
به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که زنانی که سیگار نمی کشند دیرتر از زنان سیگاری یائسه می شوند. همچنین زنانی که فعالیت بدنی منظم و سبکی دارند در سنین بالاتر یائسگی را تجربه خواهند کرد. مطالعات دیگر نیز نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از میوه و پروتئین می تواند شروع یائسگی را به تاخیر بیندازد.
آنها می گویند بهترین راه برای متعادل کردن هورمون ها مراقبت از بدن است. این به معنای خوب خوابیدن، ورزش کردن، خوب غذا خوردن، کاهش یا کاهش مصرف الکل، سیگار نکشیدن و مدیریت استرس است. همچنین انجام معاینات منظم زنانه ضروری است.
چگونه تخمک گذاری بهتری داشته باشیم (تخمدان را افزایش یا تحریک کنیم)؟
تنها با رعایت این اصول شانس بیشتری برای تخمک گذاری خواهید داشت:
الگوی خواب سالم
خواب خوب شبانه در تنظیم هورمون ها و افزایش شانس تخمک گذاری واقعا خوب است. در واقع، یک مطالعه نشان داد که در زنانی که به طور متوسط 7 تا 9 ساعت در شب میخوابیدند، سطح هورمون FSH 20 درصد بیشتر از زنانی بود که به طور منظم برای مدت کوتاهی میخوابیدند. پس به یاد داشته باشید که خواب خوب برای کنترل استرس و تنظیم احساسات ضروری است.
تمرین منظم
یکی دیگر از راه های طبیعی برای افزایش احتمال تخمک گذاری ورزش است. به یاد داشته باشید که ورزش منظم نه تنها به شما نعمت داشتن وزن سالم را می دهد، بلکه به کاهش خطر مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. اما این همه ماجرا نیست، بلکه استرس و اضطراب را نیز از بین می برد.
به یاد داشته باشید که اگر ورزش منظم بخشی از برنامه روزانه شما نیست، بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
◄ در طول روز برای فعالیت بدنی وقت بگذارید و از انجام آن لذت ببرید.
خودتان را مجبور به انجام ورزش های سنگین نکنید. تمرینات سبک تا نسبتا سنگین نیز مفید هستند و نتیجه خواهید گرفت.
◄ با یک دوره زمانی کوتاه شروع کنید. 5 تا 10 دقیقه ورزش در روز که می توانید به مرور زمان آن را افزایش دهید.
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
فراموش نکنید که غذا و نوشیدنی تاثیر زیادی بر عملکرد بدن ما دارند و بر فعالیت هورمون ها تاثیر می گذارند. به همین دلیل، هنگام برنامه ریزی برای تنظیم تخمک گذاری و چرخه قاعدگی، مهم است که از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
این اندازه گیری یکبار مصرف نه تنها به تناسب اندام شما کمک می کند، بلکه راهی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد بهتر نیز می باشد. متأسفانه نمی توانید به غذا یا گروه غذایی خاصی فکر کنید که تأثیر معجزه آسایی در تخمک گذاری داشته باشد. با این حال، انتخاب غذاهای زیر، در مقادیر متعادل، یک رژیم غذایی پایه سالم برای شما ایجاد می کند:
حاوی فولات – سبزیجات برگدار، حبوبات و غلات کامل
حاوی فیبر – بروکلی، آووکادو و سیب
حاوی آهن – اسفناج، کینوآ و بوقلمون
حاوی کلسیم – دانه های گیاهی، ماست و عدس
حاوی اسیدهای چرب امگا 3 – ماهی سالمون، دانه کتان و گردو
حاوی پروتئین – تخم مرغ، سینه مرغ، پنیر دلمه (نوعی پنیر سفت) و تخم کدو
مکمل منظم
غیرطبیعی است که انتظار داشته باشیم غذا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. حتی اگر بهترین رژیم غذایی را رعایت کنید، باز هم می توانید با تغذیه مناسب مشکل داشته باشید. خوشبختانه مکمل هایی وجود دارد که می توانید با این توضیحات تهیه کنید.
به عنوان مثال، اسید فولیک، ویتامین های گروه B، ویتامین E، ویتامین D، روی، آهن و کلسیم به تعادل هورمونی کمک می کنند. همچنین مولتی ویتامین ها و مصرف روزانه ویتامین را انتخاب کنید.
توجه داشته باشید که اگر مدتی از خون گیری شما می گذرد، باید به پزشک مراجعه کنید تا از کمبود ویتامین مطمئن شوید. پزشک مکمل یا مولتی ویتامین مناسب را برای شما تجویز می کند.
با شکر، الکل، کافئین، نیکوتین و مواد مخدر خداحافظی کنید
شکی نیست که برخی از مواد، از جمله داروها، اثرات منفی بر چرخه قاعدگی و توانایی شما برای تخمک گذاری دارند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد قند باعث اختلال در سطح انسولین می شود و الکل سطح کورتیزول و استروژن را مختل می کند.
ناگفته نماند که درمان انواع مختلف اعتیاد متفاوت است. اما نکات زیر را به خاطر بسپارید:
شما تنها نیستید و بهبودی از اعتیاد امکان پذیر است.
روی حمایت یک درمانگر یا هر سازمان حمایتی حساب کنید.
انواع تست تخمک گذاری
تست تخمک گذاری فقط با LH – این نوع آزمایش وجود LH را در ادرار شما نشان می دهد.
استروژن LH و تست تخمک گذاری – برخی آزمایش ها وجود سطح استروژن در ادرار را گزارش می دهند.
هنگامی که فولیکول در حال رشد حاوی تخمک بالغ آماده تخمک گذاری است، سطح بالایی از استروژن در بدن ترشح می شود که به هیپوفیز می گوید که LH باید آزاد شود.
بنابراین، هنگامی که استروژن در ادرار شما شناسایی شد، به این معنی است که تخمک گذاری نزدیک است. این نوع آزمایش به این دلیل جواب می دهد که LH به صورت پالس ترشح می شود و اگر یک بار در روز آزمایش کنید، ممکن است اوج این هورمون در ادرار شما مشخص نشود.
شناسایی سطوح بالای استروژن می تواند به شما کمک کند که بدانید چه زمانی باید به وضعیت خود توجه بیشتری داشته باشید و احتمالاً دو بار در روز آزمایش کنید.
تست تخمک گذاری پروژسترون – بر خلاف تست های دیگری که در بالا ارائه کرده ایم، این نوع آزمایش پس از مشاهده علائم تخمک گذاری شدید انجام می شود، زیرا هورمون پروژسترون پس از تخمک گذاری توسط تخمدان ها ترشح می شود.
برخی از نمونه های آزمایشی جدید سطح پروژسترون را نیز نشان می دهد که نشانه تایید کافی و مناسب برای وقوع تخمک گذاری است././ دکتر
چگونه انتخاب کنیم؟
برای انتخاب مناسب ترین آزمایش، بهتر است از قبل با پزشک یا داروساز مشورت کنید. مهم ترین فاکتورهایی که در هنگام انتخاب باید در نظر داشت در زیر ذکر شده است:
چرا من این آزمایش را می خواهم؟ – اگر قصد بارداری دارید، باید آزمایش های موثرتری را انتخاب کنید. آنها حتی می توانند در صورت استفاده همراه با سایر روش های قابل اعتماد کنترل بارداری و نظارت بر چرخه از بارداری جلوگیری کنند.
چقدر می خواهم پرداخت کنم؟ – انواع تست ها با قیمت های متفاوت وجود دارد. قیمت گذاری معمولا با سهولت استفاده تعیین می شود. البته برخی از مدل های گران قیمت نیز موجود است. اگر می خواهید این آزمایش زمان مقاربت را مشخص کند و نه به طور خاص برای درک بهتر چرخه، آزمایش های ساده ای مانند تعیین LH واقعا کمک کننده است و ارزان تر است.
تایید FDA – هر آزمایشی که خریداری می کنید باید استانداردهای FDA را داشته باشد. پس در خرید محصول مورد نظر خود دقت کنید.
نظرات دیگران – اگر خریدی آنلاین انجام می دهید، توصیه می کنیم نظرات دیگران را مطالعه کرده و از مناسب و مطمئن بودن خرید خود اطمینان حاصل کنید.
زمان بارداری مثبت بعد از تخمک گذاری
وقتی سطح LH در ادرار شما مثبت (بالا) باشد، به این معنی است که در 36 ساعت آینده تخمک گذاری خواهید کرد، که حتی زودتر، 12 ساعت بعد اتفاق می افتد. این بدان معناست که اگر قصد بارداری دارید، باید زمان مقاربت را روز یا روزهای پس از مثبت شدن تست LH در کیت تست خود بدانید.
کسی از کیت تخمک گذاری استفاده کرده؟
این کیت برای افرادی که چرخه های بسیار نامنظم دارند مناسب نیست. اگر می خواهید هر روز ماه را تا آخر بررسی کنید، این هم کار نمی کند. علاوه بر این، زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است به دلیل سطوح LH بالا، یک نتیجه مثبت کاذب دریافت کنند.
آخرین کلمه
با وجود فرصتهای نادر برای بررسی بارداری در هر ماه، استفاده از کیت تخمکگذاری قدرت پیشبینی شما را در روزهای بارور افزایش میدهد. با انجام این تست متوجه می شوید که بهترین روزها برای باردار شدن کدام است و در نتیجه شانس بارداری شما افزایش می یابد.
نیازی به گفتن نیست که این روش تست ایمن است، اما 100٪ دقیق نیست. اما با توجه به آنچه گفته شد، اگر چرخه ماهانه خود را ثبت کنید، تغییرات بدن از جمله دمای بدن را زیر نظر بگیرید و چند روز قبل از تخمک گذاری آزمایش کنید، بهترین شانس را برای دستیابی به رویای مادری خود خواهید داشت.
منبع: verywellfamily, healthline, mayoclinichealthsystem, miracare